Votre studio de coaching dans l’Arrageois
Situé à Saint-Nicolas à quelques minutes du centre ville d’Arras. La Grange Studio Coaching vous propose des séances de sports coachées. Notre but est de vous accompagner afin d’atteindre vos objectifs.
COACHING PRIVÉ
Vous avez un objectif particulier (perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique) ? Un suivi personnalisé et individualisé afin d’atteindre votre objectif.
COACHING SMALL GROUP
Entraînement de 5 personnes maximum et adapté pour chaque niveau, débutant comme confirmé.
La Grange : Notre vision
En souhaitant casser les codes des salles de sport traditionnels nous souhaitions créer une nouvelle façon de s’entraîner.
En fonction de votre niveau et de votre objectif, nous vous orienterons vers nos différents coaching et vous proposerons un accompagnement personnalisé et adapté.
Nos deux services de coaching sont complémentaires : un accompagnement personnalisé pour ceux ayant un objectif précis et un cours collectif pour ceux qui souhaitent reprendre une activité sportive.
Renforcement musculaire
Muscler
Développez votre masse musculaire en ayant des conseils et matériels adaptés à votre besoin.
Remise en forme
Tonifier
Suivez des entrainements adaptés régulièrement afin de redessiner votre silhouette.
Perte de poids
Affiner
Atteignez enfin votre objectif de perte de poids en associant un entrainement et une alimentation adaptés.
Santé
Prévenir / guérir
Prenez votre santé en main, soyez accompagné aussi bien pour de la prévention que pour de la rééducation. (grossesse, blessure, pré/post-opératoire)
Atteignons ensemble vos objectifs
Où nous trouver ?
Nous contacter